Test PHQ-9 — Cuestionario de Salud del Paciente para depresión
Responde 9 preguntas para conocer si tus síntomas son compatibles con distintos niveles de gravedad de depresión. Sin registro, sin guardar datos: el cálculo se hace en tu propio navegador.
Cuestionario
Responde pensando en cómo te has sentido durante las últimas 2 semanas.
¿Qué es el PHQ-9?
El PHQ-9 (Cuestionario de Salud del Paciente-9, por sus siglas en inglés) es un cuestionario breve de 9 preguntas que evalúa la frecuencia con la que una persona ha presentado síntomas de depresión durante las últimas 2 semanas. Fue desarrollado por Kroenke, Spitzer y Williams (2001) y es una de las herramientas de tamizaje de depresión más utilizadas y validadas en atención primaria en todo el mundo. Cada una de las 9 preguntas corresponde a un criterio diagnóstico del trastorno depresivo mayor y se responde con una de cuatro opciones de frecuencia: "Nunca", "Varios días", "Más de la mitad de los días" o "Casi todos los días".
¿Cómo se interpreta el resultado?
Cada pregunta se puntúa de 0 a 3, según la opción elegida, y la suma total va de 0 a 27 puntos. Esta calculadora clasifica el resultado en cinco categorías de gravedad:
- Mínima o ninguna: 0 – 4 puntos
- Leve: 5 – 9 puntos
- Moderada: 10 – 14 puntos
- Moderadamente severa: 15 – 19 puntos
- Severa: 20 – 27 puntos
La pregunta 9 (pensamientos de hacerse daño o de estar mejor muerto) tiene un significado clínico especial: si se responde con cualquier opción distinta de "Nunca", esta calculadora muestra un aviso de recursos de crisis de inmediato, sin importar la puntuación total obtenida.
¿Reemplaza a un diagnóstico médico?
No. El PHQ-9 es una herramienta de tamizaje (detección temprana), no un instrumento diagnóstico. Un resultado elevado sugiere la presencia de síntomas compatibles con depresión y la conveniencia de buscar una valoración profesional, pero solo un profesional de salud mental —psiquiatra o psicólogo clínico— puede establecer un diagnóstico, tras una evaluación clínica completa que considere también otros factores (historia personal, otras condiciones médicas, contexto de vida, etc.).
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Si al responder la pregunta 9 identificaste que has tenido pensamientos de hacerte daño o de que estarías mejor muerto(a), tómalo en serio: es una señal importante y mereces apoyo inmediato. Si estás en peligro inmediato, llama al 911 (México) o acude a la sala de urgencias más cercana. También puedes llamar a la Línea de la Vida al 800 911 2000 (México, gratuita, disponible las 24 horas) para hablar con alguien ahora mismo. No estás solo(a); hablar con un profesional de salud mental cuanto antes puede marcar una diferencia real.
Preguntas frecuentes
¿Qué es el PHQ-9?
Es un cuestionario de tamizaje de 9 preguntas que evalúa la frecuencia de síntomas de depresión durante las últimas 2 semanas. Es una de las herramientas de detección de depresión más usadas en atención primaria en todo el mundo.
¿Cómo se interpreta el resultado del PHQ-9?
La suma de las 9 preguntas va de 0 a 27 puntos y se clasifica en: 0-4 mínima o ninguna, 5-9 leve, 10-14 moderada, 15-19 moderadamente severa, y 20-27 severa.
¿El PHQ-9 reemplaza a un diagnóstico médico?
No. El PHQ-9 es una herramienta de tamizaje, no un diagnóstico. Solo un profesional de salud mental puede establecer un diagnóstico de depresión tras una evaluación completa.
¿Qué hago si tengo pensamientos de hacerme daño?
Es serio y mereces apoyo inmediato. Si estás en peligro inmediato, llama al 911 (México) o acude a la sala de urgencias más cercana. También puedes llamar a la Línea de la Vida al 800 911 2000 (México, gratuita, 24 horas) para hablar con alguien ahora mismo.
¿Mis respuestas del PHQ-9 se guardan o se envían a algún servidor?
No. Todo el cálculo del PHQ-9 se procesa únicamente en tu navegador; tus respuestas no se guardan ni se envían a ningún servidor.